多张信用卡，网贷等都逾期，说明是连最低还款都还不了，资金已经出现断裂。而无力偿还逾期导致上征信，后期会出现各种催收，甚至爆通讯录和起诉等问题，唯一解决的办法，就是尽快还清欠款。

到了这个地步，凭一个人是根本无法解决问题的，所以，这种情况下更要认真思考有效的解决办法。

01列出负债资产表

具体列出每张卡片的额度

单张超过5万额度的要注意。因为超过5万，如果形成恶意透支构成信用卡诈骗罪，是要负刑事责任的。而且相比额度几千块的，更容易被起诉。

利息和违约金

清楚利息和违约金对后期协商减免心里更有数，如果能减免少还一些，经济压力也会小点。

逾期期数

逾期期数不同，催收流程也不同，清楚逾期时间可以更好把握协商还款节奏，避免出现有些逾期过久被起诉。

还款日、账单日

这个很重要，因为后期协商还款时要特别注意。每一期账单出来就会有新的违约金和利息，争取账单日前去协商，可以少一期利息和违约金，一万额度能省几百块。

02马上停止新的负债

除非马上就会被饿死，否则任何理由都不要再借新的钱了。借钱要看资质的，以你目前的资质，能够借到的钱的利率都是你无法承受的，如果再有新的负债，产生的利息都永远还不完。

03和家人坦白

这一步也很重要，还没做赶紧坦白，因为你不说，也会有催收帮你说，而且你不知道他们会怎么说。你主动坦白，还可以争取家人的谅解。假如自己家庭允许的话，也许他们帮你一把就上岸了。

04继续和银行协商

逾期先处理信用卡是对的，主动和银行协商也是对的。

如果情况属实，最终还是很有希望和银行达成一致的，因为银行的核心目的就是为了回款，如果你确实只有这样的经济能力，是可以通过法律途径进行协商二次分期的。

至于网贷，也可以主动沟通，实话实说现在的经济情况。之后大部分的催收电话就选择性接听了，有能力处理的时候再接听。不过需要关注一下相关平台的动向，如果存在有立案等情况，需要关注动态。